不倫は依存なので、基本的にタバコと同じようにやめたといってもまた復活してしまう事が多いのです。その為、せっかく決意して自分から別れを告げても、彼から甘い言葉をかけられるとついついまた不倫の関係に戻ってしまいます。
このような連鎖をきっぱりとたちきって、本当に不倫をやめて結婚がしたいと思っている独身女性のために、どのようにすれば不倫をやめて結婚をすることができるのか?という事についてご紹介をします。
不倫をやめる方法
ご紹介をしたとおり、不倫は、『やめたくてもやめることができない』依存の一種だということをちゃんと自分で理解することです。恋愛依存症の一つの形だと思った方が色々な問題が解決するかと思います。
その為、『駄目なのにまた不倫をしている』と自分を責めてしまうと、ますます依存状態から抜け出すことができなくなります。まずは、自分を駄目だと責めないことというのは、不倫をやめる上で一番はじめにやるべきことです。
だって、不倫をしなくてはいけない理由があったから不倫をしているので仕方ないことなのです。自分でも『しょうがないよね』と受け入れてあげてみて下さい。
寂しかったり、辛い時に優しくされたんだから不倫をしてしまってもしょうがないのです。自分で不倫をしている自分を許して上げることが不倫をやめることにもつながります。
不倫が必要にない人になる
やめたくてもやめられないというのは依存の一種だとお伝えしましたが、不倫という依存にハマる女性は『どうせ私なんて・・・』このように心の中で思っているから、それを埋める為に不倫が必要になります。
ひどい女性だと『不倫もやめられないゴミ女』と自分で自分のことを言ってしまうような人までいます。けれども『私って大切にされて幸せになるべき素敵な人間』と心から思っている人は不倫をしません。
このルールを使って、『私って大切にされて幸せになるべき素敵な人間』と自分で自分の事を思えるようになれば自然と不倫を苦しくなくやめることができます。
私って大切にされるべき女なの
生まれた瞬間から『どうせ私なんて・・・』って思っている赤ちゃんっていないですよね?通常、赤ちゃんはそんなこと考えもしません。ということは、本来無の状態だったのに、生きている途中で傷ついてしまって『どうせ私なんて・・・』と思うようになってしまっています。この生きている途中で何があったのか?ということはさすがに人それぞれなので一概にはいえないのですが、多い例としては、お母さんがいつも楽しそうじゃなかったという場合です。
どうでしょうか?実家のお母さんを思い出してみて下さい。どのような自分が思い描くお母さんは幸せそうでしょうか?お母さんが幸せそうじゃないと感じると子供はお母さんを喜ばせる為に頑張るのですが、お母さんが嬉しそうにならないと『私って役に立たない、頑張っても愛されない』と思うようになることがあります。
このように、不倫をやめられない根本的な原因は意外と自分の幼少期にあったりもします。もちろん、自分でその原因を理解できて、その時の心の傷を癒やす事ができればいいのですが、それは、きちんとなおすことができるカウンセラーに通わなくては難しいです
簡単に自分は愛される素敵な人間と思えるようになるためには、仲の良い人に『私が人より優れているところってどこ?』って聞いてみてください。
自分では気づかなかったような自分の魅力が出てくると思います。その時にちょっとはずかしくても『えぇ~そんなことないよ』と拒否するのではなく、『ありがとう。嬉しい』と受け止めてみて下さい。
最初は気恥ずかしい感じがしますよね。私なんてそんなすごくないのにって思ってしまうと思いますが、トレーニングの一種なので『ありがとう』と褒められたときにいえるように意識的にやってみてください。
そしてお友達が教えてくれたことを自分で毎日唱えるようにします。『私はこんなところが素敵』と素敵な自分のイメージのすりこみをしていって、『私は大切にされるべき人間』と自分で思えるようになった時には自然と不倫をやめられます。
本当に、あれ?今までなんだったんだろう、なんであんなに苦しかったのだろうとウソのように頭がはっきりしてきます。
不倫から最短で結婚する方法
ちゃんと自分で自分は素敵な人間と思えるようになった人であれば、自然とそれに見合った素敵な人が必ず表れます。
今回は、最短で彼氏なしの状態から結婚する方法をご紹介します。
彼氏をつくる出会い方
まずは、出会いの数を増やすという事です。結婚は確率論ですし、不倫から結婚をする為の荒治療も兼ねて色んな男性とデートをしてみて下さい。
今は色んな方法で出会いはあります。
- Pairsなどのネット婚活
- 相席屋などのお店
- 飲み会
- 友達の紹介(既婚者の友達にも声をかけて紹介してもらおう)
- 社会人サークル
- 趣味の教室
- 英会話などのセミナー
あなたの理想の人
会社や周りに『いい男がいない』とぼやいている人は、まず自分がいい男と思うのはどんな人なのか?ということを最低でも50個は書き出してみて、どういう人がいい男なのか?自分ではっきりさせてみましょう。
不倫男性の素敵だったと思ったところもこの際条件にいれてしまいましょう。
その上で上記の方法で色んな男性と出会って、何人とデートするとだいたいいいなと思える人と出会えるのか?など確率論的に計算をしてみてください。あとは、その確率をあげるためにひたすら色んな人とデートをします。
不倫をやめるトレーニングをしっかりしている人であれば、自然と良い男を引き寄せるので、3ヶ月で40人とデートをすることを目標にして行動をすれば3ヶ月以内にだいたい彼氏ができます。トレーニング後のあなたの状態であれば、こじらせ男子をひきよせることもないので、自然と結婚の流れになる事が多いのです。